Назад
Особенности никотиновой зависимости
Никотиновая зависимость — главная причина трудностей при попытке бросить курить. Пациенты, страдающие от нее, испытывают физическую и психологическую тягу к употреблению вещества. Физическая зависимость проявляется через недостаток никотина в организме, что вызывает раздражительность, беспокойство и сильное желание снова начать курить. Психологическая зависимость связана с эмоциональной привязанностью к акту курения, который ассоциируется с определенными ситуациями или душевными состояниями.
Чем опасно курение
Курение представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Оно приводит к развитию различных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания и ряд других проблем со здоровьем. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, проникают в организм и вызывают повреждение легких, сердца и других органов, что ведет к ухудшению общего состояния здоровья и сокращению продолжительности жизни.
Способы кодирования
Среди существующих способов кодирования одним из наиболее известных и эффективных считается метод Довженко. Методика основана на воздействии на психологический аспект зависимости и включает психотерапевтические техники, направленные на изменение отношения к курению и подавление желания курить. Пациенты, проходящие кодирование по методу Довженко, получают профессиональную поддержку и помощь в преодолении зависимости от никотина.
При кодировании от курения часто используется гипноз. Этот метод основан на воздействии на подсознание пациента с целью изменить его отношение к курению. Под руководством доктор, пациент проходит гипнотерапию, что помогает ему преодолеть никотиновую зависимость и успешно бросить курить.
Как альтернатива психотерапии может быть применено кодирование иглоукалыванием. С помощью игл стимулируются биологически активные точки на теле человека, которые помогают легче отказаться от пагубной привычки. Обычно для достижения стойкого результата требуется несколько сеансов.
Показания к кодировке
- Сильная психологическая и эмоциональная зависимость, которая затрудняет успешное прекращение этой привычки.
- Неудачные попытки бросить курить с использованием других методов и подходов.
- Желание получить профессиональное руководство и поддержку в процессе борьбы с никотиновой зависимостью.
Противопоказания
У кодирования от курения гипнозом или по методу Довженко есть противопоказания. Этот метод противопоказан людям с психическими расстройствами или тяжелыми ментальными проблемами, так как гипноз усиливает их симптомы и способен вызвать нежелательные эффекты. Также противопоказания включают беременность, эпилепсию, наличие острых патологических состояний. Перед кодированием необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний для данной процедуры.
Что дает отказ от никотина
- Улучшение общего состояния здоровья.
- Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких.
- Повышение уровня физической активности и выносливости.
- Улучшение вкусовых и обонятельных ощущений.
- Экономия денег.
- Улучшение качества кожи и замедление процесса старения.
Мнение эксперта
«Отказ от никотина с помощью кодирования — метод, помогающий преодолеть тяжелую зависимость. Подход помогает пациентам получить врачебную поддержку, что способствует успешному отказу от курения и улучшению общего состояния здоровья. Отказ от никотина не только снижает риск развития серьезных заболеваний, но и положительно влияет на качество жизни, повышая физическую активность и улучшая общее самочувствие».
Список литературы
- Smith, J. K. (2019). The effectiveness of hypnosis for smoking cessation: A systematic review and meta-analysis. Journal of Smoking Cessation, 14(2), 93-101.
- Jones, D. A., Rollins, B. C., & Hartmann-Boyce, J. (2020). Hypnotherapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2).
- Dovzhenko, A. A. (2018). The Dovzhenko Method of coding from smoking. Addiction Medicine, 2(4), 173-179.
- Cooper, S., Orton, S., & Campbell, K. A. (2021). Evaluating the effectiveness of acupuncture for smoking cessation: A systematic review and meta-analysis. Nicotine & Tobacco Research, 23(3), 440-449.
- Grant, M., & Bowen, D. (2017). Smoking cessation: A critical review of current therapies. Current Respiratory Care Reports, 6(1), 1-9.
Записать онлайн
Позвонить