Назад
- Детоксикация
Чем опасно курение
Табак и табакокурение все еще популярны в современном мире. Основная угроза курения — никотин, из-за которого формируется привычка. Поэтому важно вовремя начать лечение никотиновой зависимости. Чем дольше и больше больной курит, тем серьезнее последствия.
Когда человек затягивается, никотин быстро попадает в кровь и курильщик испытывает удовольствие. В то же время выбрасывается адреналин, следовательно, учащается сердцебиение, повышается давление. Риск сердечно-сосудистых заболеваний вырастает в несколько раз.
Вредные вещества в табачном дыме разрушительны для органов дыхания. Эти токсины вызывают хронические заболевания легких, включая хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), бронхиальную астму и рак легкого. Табачный дым делает организм более восприимчивым к инфекциям верхних дыхательных путей.
Признаки никотиновой зависимости
- Сильное желание курить. Человек испытывает дискомфорт, если в организме нет никотина. Речь не идет о длительном сроке, днях, — отсчет на часы.
- Потеря контроля. Больной не может ограничить количество выкуриваемых сигарет.
- Физические проявления. Когда человек долго не курит, возникает синдром отмены. Появляются раздражительность, беспокойство и проблемы с концентрацией.
- Увеличение дозы. Со временем, чтобы достичь желаемого эффекта, курильщику требуется большее количество никотина.
Синдром курильщика
Синдром курильщика — это никотиновая абстиненция или ломка.
Физические симптомы:
- боль в груди,
- утомляемость,
- повышенный аппетит и набор веса,
- головокружение и головная боль,
- нарушения сна и бессонница.
Психологические симптомы:
- сильная тяга к сигаретам;
- раздражительность, тревога, депрессивное настроение;
- проблемы с концентрацией и памятью.
Психологическая и физическая зависимость от сигарет
Психологическая зависимость от сигарет выражается сильным желанием курить. Зависимых тянет к сигаретам после еды, в перерыве на работе, при общении с друзьями или в стрессовых ситуациях — дело в привычке.
Удовольствие, которое вызывает никотин, тоже приводит к психологической зависимости.
Причина физической зависимости — никотин. При регулярном курении организм адаптируется к наличию и требует его постоянного поступления для нормальной работы.
Влияние курения на человека
Табачный дым содержит более 7 тысяч химических веществ, из которых более 70 являются канцерогенами.
Какие органы больше всего страдают у курильщика?
- Органы дыхательной системы. Курение повышает риск развития ХОЗЛ, рака легких, бронхита и эмфиземы. На начальных стадиях появляются одышка и постоянный кашель.
- Сердечно-сосудистая система. Никотин сужает сосуды и повреждает их. Курильщикам грозит инфаркт миокарда и инсульт.
- Организм в целом. Высоки шансы рака не только легких, но и гортани, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.
- Репродуктивная система. У женщин курение влияет на возможность завести ребенка, у мужчин вызывает дисфункцию.
- Кожа. Курение ускоряет старение. Вызывает морщины и пигментацию.
Как побороть никотиновую зависимость
Побороть зависимость сложно. Но это реально. Помогут следующие шаги:
- Мотивация. Определите причины, по которым вы хотите бросить курить, и держите их перед глазами.
- Поддержка окружения. Обратитесь к близким и попросите о помощи.
- Замена никотина. Используйте никотиновые пластыри, жевательные резинки и другие средства. Они приучат организм к меньшим дозам. Это один из самых действенных способов, но только им справиться с зависимостью не получится.
- Избегание. Отгородите себя от мест, где курят, и откажитесь от общения с зависимыми.
- Поддержка врачей. Обратитесь в реабилитационную клинику за консультацией нарколога и психотерапевта. Они составят индивидуальную программу для прохождения, опираясь на степень зависимости. В нашей клинике мы предлагаем эффективное лечение по доступной цене.
Лечение зависимости от курения
В терапии используют три вида различных лекарственных препаратов. С ними перенести физиологический синдром отмены легче, чем самостоятельно. К первым медикаментам, никотиновым агонистам, относятся таблетки с варениклином («Чампекс») и цитизин («Табекс»). Они блокируют действие никотина и уменьшают желание курить. Показания для приема: стремление избавиться от зависимости.
Противопоказания: беременность, лактация, язва и артериальная гипертензия.
Во вторую категорию лекарств — никотинозаменителей — входит, например, «Никоретте». Снижает количество выкуриваемых сигарет и снимает симптомы отмены у тех, кто желает полного избавления от пагубной привычки. Медицинские показания: лечение зависимости от никотина и снятие абстинентных симптомов. Противопоказания: чувствительно к компонентам, сердечно-сосудистые заболевания, печеночная недостаточность, гипертиреоз и феохромоцитома.
К атипичным антидепрессантам относится бупропион («Зибан»). Препарат поддерживает уровень дофамина. За счет этого отказ от курения переносить легче. Показания: борьба с никотиновой зависимостью. Противопоказания: беременность, лактация, эпилепсия, тяжелые психические заболевания.
Также важна работа с психологом. Психотерапия позволит достичь результата и найти силы, чтобы не возвращаться к курению.
Кодирование от курения
Зависимых кодируют по методу Довженко. Суть подхода заключается в гипнозе. Врач, согласно методике, внушает пациенту отвращение к курению. Гипнотерапевт использует предложения и инструкции, чтобы изменить паттерны в голове больного. В процессе специалист проводит подсознательное подкрепление, применяет суггестии, чтобы усилить решимость пациента в борьбе с зависимостью. По отзывам и опыту — кодировка работает и показывает эффективность.
Мнение эксперта
Врач-нарколог и психиатр Василий Шуров заявляет, что многие обращаются за лечением в наркологический центр, когда уже есть серьезные проблемы:
«Ни один человек который курит и обратился ко мне, не считал, что курение полезно или хотя бы нейтрально. У всех были проблемы со здоровьем. Кто-то докурился до атеросклероза, у кого-то первый инфаркт случился, и это стало звоночком, чтобы прийти».
Именно поэтому важно вовремя начать лечение от сигаретной зависимости.
Список литературы
- «Частичные агонисты никотиновых рецепторов для прекращения курения», Кахилл К., Линдсон-Хоули Н., Томас К., Фаншоу Т., Ланкастер Т.
- Справочник лекарств по ГРЛС Минздрава РФ.
- «Эффективность применения безрецептурных препаратов для лечения табачной зависимости: обзор литературы», Антонов Н. С., Сахарова Г. М.
Записать онлайн
Позвонить