Назад
- Эмоциональная поддержка
- Изменение поведения
- Развитие самоуважения
- Долгосрочный результат
- Эмоциональная поддержка
- Изменение поведения
- Развитие самоуважения
- Долгосрочный результат
- Эмоциональная поддержка
- Изменение поведения
- Развитие самоуважения
- Долгосрочный результат
В медицинском центре в Москве используется программа 12 шагов для созависимых. Чтобы записаться на прием и узнать стоимость, позвоните по телефону +7 (495) 021-21-15 в любое удобное время.
Особенности и результаты
Созависимость, также известная как аддикция, — серьезная и распространенная болезнь, затрагивающая множество людей по всему миру. Это состояние характеризуется потерей контроля над определенным поведением или веществом. Реабилитация является одним из наиболее распространенных и эффективных подходов к лечению созависимости.
Что ожидать от реабилитации
Двенадцать шагов для созависимых предлагает глубокий и структурированный подход к преодолению созависимости. Она основана на принципах взаимопомощи, саморефлексии и духовности. Участники получают поддержку и понимание от других людей, а также находят путь к личному росту и избавлению от своих зависимостей.
Программа 12 шагов для созависимости предлагает реальные и значимые изменения в жизни участников. Она помогает разобраться в причинах и последствиях созависимого поведения, осознать свою роль в отношениях и научиться строить их на здоровых принципах.
На занятиях участники обсуждают принципы, работают с личными историями и эмоциями, а также применяют практические навыки и стратегии, способствующие изменениям. Они осознают свои поведенческие и эмоциональные шаблоны, разрабатывают новые механизмы управления и улучшают свою самооценку.
Как проходят занятия
Занятия по программе 12 шагов проводятся в групповой форме, где все могут открыто делиться своими опытами, силами и надеждами. Встречи проходят регулярно и имеют структурированную форму. Сеансы помогают участникам разобраться в ситуации и найти поддержку в своем лечении. В процессе занятий используются различные методы, включая обсуждение тематических вопросов, практические упражнения и поддерживающие ритуалы.
Структура программы:
Программа 12 шагов имеет следующую структуру, состоящую из 12 основных шагов:
- №1
Признание безысходности: признание того, что созависимость или аддикция имеют воздействие на вашу жизнь и признание своей беспомощности.
- №2
Вера в высшую силу: развитие веры в силу, помогающую преодолеть созависимость и вести здоровую и счастливую жизнь.
- №3
Принятие решения: принятие решения положить конец своей созависимости и быть готовым к переменам.
- №4
Честность и самоанализ: честный пересмотр своей жизни, своих поступков и мыслей, а также готовность к самоанализу.
- №5
Принятие себя и своих ошибок: принятие себя с любыми недостатками и ошибками и готовность к изменениям.
- №6
Готовность к преобразованию: готовность отказаться от своего старого образа жизни и готовность принять новый, более здоровый образ жизни.
- №7
Просьба о помощи: просьба о помощи у высшей силы или у других людей, дающих поддержку на пути к выздоровлению.
- №8
Очищение: процесс очищения от негативных эмоций, ошибок и обид, а также готовность к простить и помириться.
- №9
Восстановление отношений: принятие ответственности за свои поступки и действия и готовность восстановить отношения с людьми, пострадавшими от ваших зависимостей.
- №10
Непрерывный самоанализ: постоянный самоанализ поступков и действий. Самоанализ не позволит вернуться к прежним негативным паттернам поведения.
- №11
Духовное просвещение: развитие духовности и поиск смысла в жизни.
- №12
Восстановление и помощь другим: помощь другим людям, страдающим от созависимости, и передача полученных знаний и опыта.
Эффективность программы
Программа 12 шагов для лечения созависимости широко признана и имеет доказанную эффективность. Многие люди, следуя этой программе, достигают стойкой ремиссии и ведут здоровую, счастливую жизнь, освобожденную от созависимости. Важным аспектом программы является групповая поддержка и солидарность. Участники находят поддержку и понимание в своей группе, обмениваются опытом и учатся на примере других людей, проходящих через подобные трудности. Это создает обстановку взаимопомощи и повышает мотивацию к изменениям. Эффективность программы зависит от множества факторов, включая индивидуальную мотивацию, поддержку окружающих, длительность и последовательность участия в программе.
Мнение экспертов:
«Программа лечение созависимости 12 шагов является важным инструментом в борьбе с проблемным поведением. Она предлагает структурированный подход к самопомощи и взаимоподдержке, что помогает людям, страдающим от созависимости, избавиться от этой негативной зависимости и начать новую жизнь.
12 шагов созависимости основана на принципах честности, принятия ответственности и взаимной поддержки, создающих благоприятную среду для личного роста и изменений. Она помогает людям разобраться в своих эмоциях, отношениях и поведении, и находить здоровые способы справляться с трудностями.
Одним из ключевых аспектов программы является групповая поддержка, где участники могут делиться своими историями, получать поддержку и советы от других, проходящих через схожие трудности. Это создает чувство общности и позволяет людям осознать, что они не одни в своей борьбе».
Эксперты отмечают, что программа 12 шагов для созависимости требует от участников готовности к изменениям и активного участия в процессе выздоровления. Однако она также предлагает надежную систему поддержки и путь к позитивным изменениям, если человек готов внести необходимые усилия.
12 шаговая программа для созависимых это ценный инструмент для тех, кто ищет пути преодоления зависимостей. Она предлагает структурированный подход, поддержку и возможность роста и изменений. Эксперты рекомендуют эту программу как эффективное средство помощи людям, страдающим от созависимости.
Список литературы
- Стивенс Д.К. Метод 12 шагов: концепции и практики. – Новосибирск. Медицина, 2010.
- Короленко, Ц.П., Дмитриева, Н.В. «Психотерапия зависимостей». — СПб.: Питер, 2000.
- Чалдини Р.Д. Психология влияния: как изменить поведение людей с помощью 12 шагов. – Москва. Журнал психологии. 1984.
- Мэй Р.Д. Духовность и выздоровление: путь к исцелению. – Москва. Медицина, 1994.
- Бехтерев, В.М. «Внушение и его роль в общественной жизни». — М.: Наука, 1994.
Записать онлайн
Позвонить